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下面附上一則新聞讓大家了解時事

大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝,令各界惋惜。國健署統計,腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位,為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲,民眾應多吃蔬果,少吃油炸食物,並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢,及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計,國人平均每13個人就會有1位,終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出,大腸癌並不難預防,也並非絕症;根據美國癌症研究協會指出,大腸癌是最可預防的癌症類型之一,1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防,而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群,王正旭指出,年齡超過50歲、有大腸癌家族病史,包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史,以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調,50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查,早期發現大腸癌,幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期,0-2期只需開刀移除病灶;3、4期則已經有癌細胞轉移,化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物,促進腸胃蠕動,避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒,也不要常吃油炸食物,進而造成細胞癌化,且上班族不宜久坐,應培養運動習慣。賴基銘補充,民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則,蔬果富含抗癌物質,又可幫助排便,但若要攝取肉類,可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵,台灣大腸癌治療已經比過去精良許多,也有健保補助,所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承,現今大腸癌的篩檢率不到一半,大腸癌1、2期多無症狀,若待第3期才發現,就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲,50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢,若結果為陽性,應至醫院進行大腸鏡確診,並與醫師討論後續治療。

鍾宛貞獲得文薈獎 克服視障精彩活

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「得獎前我覺得沒辦法克服視障,但文薈獎給了我鼓勵與信心,」第一屆文薈獎小品文佳作得獎者鍾宛貞表示,盲眼的她24日出席「最美的風景?-第17屆文薈獎全國身心障礙者文藝獎」啟動活動,也邀請「陽光小雨二重唱」演唱《展翅上藤》,以及知名畫家楊恩典等人一同出席。

「舉辦文薈獎很有意義,鼓勵身心障礙朋友透過文字與圖像表達內在世界,」國立彰化生活美學館長尹彙武表示,楊恩典曾擔任去年第16屆文薈獎評審,她表示,「看到那些畫作與文章時相當感動,身心障礙者也有追求快樂的機會,」她期盼大家在創作中傳播更多正能量與愛,鼓勵其他身心障礙者。

鍾宛貞曾獲獎第一屆文薈獎,她8年前因罹患腦瘤開了兩次刀,因靠近神經,無法完全根除,造成視力只剩約10度視野。她表示,文薈獎很特別,收錄用錄音完成文字創作的作品,讓她能繼續事藝文工作,她說,「藉由這些鼓勵與肯定,在生活中克服視障的一切困難,」她堅信只要找對方法,就能活出精采。

鍾宛貞目前於靜宜大學擔任社工師,書寫治療或心理輔導他人,同時也讀觀光類的博士班,持續精進。「我現在還留有一台單眼相機,一直沒轉送給別人,是因為保有一絲希望將來能看見,」期盼在未來醫療更進步,讓她有機會重獲光明。

第17屆文薈獎徵件從即日起至8月8日截止(以郵戳為憑),分為「文學類」、「圖畫書類」以及「心情故事」三類,最高獎金6萬元,共有71個獎項名額。前1000名符合資格的參賽者可獲得超商100元禮卷一張,只要領有身心障礙手冊者即可參加。

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